Дайвинг на мальдивах

30.07.2017 admin
Дайвинг на мальдивах Дайвинг на мальдивах дайвинг на мальдивах эффекта неожиданности ата­кующих действий можно чередовать высоту пере­дач и использовать отвлекающие действия. По высоте различают передачи: низкие — наибольшая высота траектории полета мяча над сеткой до 1 м; средние — высота до 2 м; высокие — выше 2 м. Высота тра­ектории полета мяча регулируется скоростью вы­полнения ударного движения и величиной предва­рительного приседания (сгибания ног в коленях) в рабочей позе. Чем выше необходимо передать мяч, тем ниже следует опуститься перед ударом и быст­рее выполнить ударное движение. Один из путей дезинформа­ции соперника о предполагаемой атаке — отвлекающие действия игро­ка, выполняющего передачу. Подготовительная фаза, как наиболее ин­формативная для соперника, берется из одного технического приема, а основная — из другого. В качестве примера рассмотрим передачу, известную в практике под названием «дайвинг на мальдивах». В подготовительной фазе игрок выполняет все дей­ствия, характерные для прямого нападающего удара: разбег, прыжок, замах. В высшей точке взлета дайвинг на мальдивах поворачивает туловище перпендикулярно сетке, одновре­менно из-за головы опускает правую руку и поднимает левую в исход­ное положение для передачи в прыжке. Таким образом, передачу с отвлекающими действиями структурно мож­но представить следующим образом: выполнение подготовительных действий другого технического при­ема (например, нападающего удара) или другого варианта этого техни­ческого приема (например, при желании выполнить передачу назад — все подготовительные действия для дайвинг на мальдивах вперед); принятие исходного положения, специфичного для выполнения не­обходимой передачи (например, передачи сверху двумя руками в прыжке или передачи двумя руками сверху назад); выполнение передачи своему партнеру. Нападающие удары Нападающий удар — технический прием атаки, заключающийся в дайвинг на мальдивах мяча одной рукой на сторону соперника дайвинг снаряжение купить выше верхнего края сетки. Выделяются два способа (прямой и боковой) и несколько разновидностей. При прямом нападающем ударе ударное движение выполняют в сагиттальной плоскости. Начальное по­ложение аналогично стойке при выполнении передачи. Подготовитель­ная фаза включает разбег, прыжок в замах. Дайвинг на мальдивах служит для достиже­ния достаточной горизонтальной скорости движения и его максималь­ного использования для прыжка. Первый шаг относи­тельно небольшой, скорость движения невелика. Длина шага увеличена, времени на его выполнение тратится мень­ше, скорость движения возрастает.


Отзывы на «Дайвинг на мальдивах»

  1. Togrul пишет:
    Вернее, как бы это выразиться повежливее, огрызнулись описывает его в своей книге наращивали вес штанги, но, снижали количество раз в подходе с "5по8" до "5по5". Дома.